山崎鍼灸整骨院の掲示板

全482件の内、新着の記事から10件ずつ表示します。

ありがとうございました

投稿者：秋ちゃん投稿日：2009年 9月 4日(金)14時00分1秒

お忙しい中とても丁寧に説明していただきありがとうございました。「棚障害」のことだけではなく、運動時や運動後のケアについても教えていただき大変感激しています。これからは自分の持っている「棚」と仲良く付き合っていきたいと思います。本当にありがとうございました!

　秋チャンさん、「棚障害」についての書き込みありがとうございます。お医者さんでも説明を受けたと思いますが、棚と呼ばれる滑膜ヒダや索状体は健康な人にも半数は存在するものです。一般には障害の原因とならないのですが、異常に厚かったり大きかったり使いすぎたりした場合、発症します。ほとんど膝のお皿の内側に見られますが、中には外側(滑膜挟拘症候群など)に見られるものもあります。症状は関節の痛みやひっかかる感じなどで膝の屈伸時にパキンとした弾発音を感じたり、秋ちゃんさんがおっしゃるとおりにぶい音(スナッピングやクリックなど)を感じたりします。治療としては痛みが強かったり、棚が強大な場合は手術なども検討されますが基本的には保存治療で関節内の炎症の鎮静して腫脹した棚を小さくする事が大切になります。手術が必要ないと言われたのであれば症状が幸いにもまだきつくない事ですから運動するときなどは膝のお皿が動かないようにサポートしたり、運動後はこまめにアイシングしたりして様子を見てみましょう。それでも尚且つ痛みがひどくなったり、膝が完全に伸ばすことも出来なくなったらもう一度、受診して相談してください。

教えてください

投稿者：秋ちゃん投稿日：2009年 9月 2日(水)09時22分28秒

整形外科で「棚障害」と診断されました。手術する必要もないのでしばらく様子をみてください、と言われました。膝を伸ばそうとすると膝からとても渋いギュギュッという音がします。このまま様子をみても大丈夫でしょうか？いろいろ調べているうちに山崎先生のホームページにたどりつきました。よろしくお願いします。

サプリメントについて(kimisanchiさんへ)

投稿者：やまざき投稿日：2009年 8月28日(金)15時16分22秒

私はなるべく食物から摂取を心がけていますので常備はしていません。ただ、どうしても食物から摂取する場合、量や調理法などで成分が上下しますので不足を感じたときに飲むようにしてます。と言ってもプロティインとかビタミンＣ、黒酢などです。基準は日本製で安全で吸収が良くて、過大な広告費をなくし、その分、材料に良質のものをいれてる会社を自分で探して仕入れています。当院で扱っているのもその自分なりの基準をクリアした商品を扱っています。

ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄについて　Ⅱ

投稿者：kimisanchi 投稿日：2009年 8月27日(木)07時36分12秒

編集済

ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ・ﾋｱﾙﾛﾝ酸の入ったｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄですが、市販されているものが沢山あります。廉価なものだと、2ヵ月分で1580円くらいからあります。成分表示を見ると、１日分で「ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ1500㎎・低分子ﾋｱﾙﾛﾝ酸20㎎・鮫ﾋﾚ軟骨抽出物/ｺﾝﾄﾞﾛｲﾁﾝ含有100㎎・ﾌｨｯｼｭｺﾗｰｹﾞﾝﾍﾟﾌﾟﾁﾄﾞ100㎎」となっています。何を基準に選べば良いのかよくわからないので、とりあえず買って飲んでいます。ｾﾝｾは摂取していますか？(￢_,￢)？もしｾﾝｾが購入するとしたら、どんな選び方をしますか？

ありがとうございます。(おばこさんへ)

投稿者：やまざき投稿日：2009年 8月17日(月)20時21分19秒

　ありがたいお言葉、ありがとうございます。まだこのスタッフになってから一年ちょっとなもんですから硬さが取れてなく、見苦しい面があったと思います。ただ、数ある中から当院を選んで下さった患者さまに失礼のないようにスタッフ一同頑張っている次第です。そして、こう言った患者さまの声が聞こえるのがスタッフのまた励みになります。これからも宜しくお願いします。

サプリメントについて(kimisanchi さんへ)

投稿者：やまざき投稿日：2009年 8月17日(月)20時13分31秒

お返事、遅くなって申し訳ありません。サプリメントについてのご質問、ありがとうございます。 kimisanchiさんもご存知の通りグルコサミンなどは加齢とともに減少します。グルコサミンの働きは ①軟骨や皮膚などを再生させる。 ②関節の炎症を抑え、傷ついた軟骨の修復を促進し、変形性関節症やリウマチの痛みや腫れを改善する。ですからある程度の年齢(40歳)以上なったらご自分の症状に合わせて摂取してあげれば良いと思います。グルコサミンは食物には、ごく微量しか含まれていません。予防や日々の健康を保つ程度なら、グルコサミンを比較的多く含んでいるといわれる、ウナギ、ふかひれ、干しえび、山芋、おくらなどを食べるようにすると良いでしょう。しかし既に起きてしまった関節の痛みや変形性関節症の方は、より多くのグルコサミンを摂る必要があります。グルコサミンの一日の摂取量の目安は、1500mg以上と言われています。グルコサミンを摂取してから、早い人で１～２週間、平均で２～３ヶ月で、痛みが軽くなった、関節が動かしやすくなった等という効果が現れるといいます。ヒアルロン酸は関節においては潤滑油の働きをしている関節液や関節軟骨に多く存在し、さまざまな働きをしています。これも加齢とともに失われるので症状、用途に合わせてご使用ください。

一生懸命！？

投稿者：おばこ投稿日：2009年 8月14日(金)23時59分33秒

先生のところで少しお世話になったものです。お陰さまで身体も楽になりましたが行くたびに先生の仕事に当たり前ですが　プロ意識を感じて大変刺激的でした苦手であろう努力もされているような、、、仕事の意識を自分の仕事以外の世界で学ぶことが出来ましたスタッフの皆さんの真面目さは余裕すら感じませんが、、、ハハ、、、すみません。。。そこがまた真剣さを感じて好感がもてましたよい針灸整骨院に出会うことが出来て幸せだと思います。またいつかお邪魔することと思いますが宜しくという気持ちを感じていただけたら幸いです

ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄについて　（？_？）

投稿者：kimisanchi 投稿日：2009年 8月12日(水)11時09分34秒

編集済

以前にも１度ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄについて、質問したことがあったような......。股関節や膝に痛みが出る場合、原因によって対処法はいろいろ違うと思いますが、ｸﾞﾙｺｻﾐﾝやﾋｱﾙﾛﾝ酸など、年齢に関係なく飲んだ方がいい場合があるのでしょうか？あるとすれば、どういった場合に有効ですか？

ありがとうございます。

投稿者：メイ投稿日：2009年 8月11日(火)10時51分13秒

８／８．９と学童野球の新人戦があり(ブロック優勝しました。）、連絡が遅くなって申し訳ありません。近いうちに伺いますのでよろしくお願いいたします。

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