http://8907.teacup.com/outdoorsport/bbs? アウトドアスポーツ/イベント/ワークショップなどの情報を掲載します。また、参加者同士の情報交換の場として、ご利用ください。なお、個人情報の流出にはお気をつけください。万が一トラブルが発生した場合は自己責任として処理してください。当関係者は一切責任を負いません。 ja 2007-10-15T14:58:28+09:00 http://8907.teacup.com/outdoorsport/bbs/42 ・活動参加資格については健康な18歳以上の者（当活動に堪え得る健康状態の方)・活動参加資格については当会則を承認し遵守できる方・未成年者が活動に参加する際は所定の書類に本人とその親権者が連署したうえ申込むものとする。この場合親権者自身が参加者となった場合と同様に当会則に基づく責任を本人と連帯して負うものとする・活動に参加する際は所定の申込により必要事項を記入し申込むこと（所定の申込書への記入を指定している場合）・一旦納入した会費等は、返還しない・参加者は活動参加にあたり当会則を遵守しなければならない・参加者は当活動参… 管理人 2007-10-15T14:58:28+09:00 http://8907.teacup.com/outdoorsport/bbs/41 ・活動参加資格については健康な18歳以上の者（当活動に堪え得る健康状態の方)・活動参加資格については当会則を承認し遵守できる方・未成年者が活動に参加する際は所定の書類に本人とその親権者が連署したうえ申込むものとする。この場合親権者自身が参加者となった場合と同様に当会則に基づく責任を本人と連帯して負うものとする・活動に参加する際は所定の申込により必要事項を記入し申込むこと（所定の申込書への記入を指定している場合）・一旦納入した会費等は、返還しない・参加者は活動参加にあたり当会則を遵守しなければならない・参加者は当活動参… 管理人 2007-10-15T14:44:29+09:00 http://8907.teacup.com/outdoorsport/bbs/40 《会則》※上記３コミュニティに該当する ・活動参加資格については健康な18歳以上の者（当活動に堪え得る健康状態の方)・活動参加資格については当会則を承認し遵守できる方・未成年者が活動に参加する際は所定の書類に本人とその親権者が連署したうえ申込むものとする。この場合親権者自身が参加者となった場合と同様に当会則に基づく責任を本人と連帯して負うものとする・活動に参加する際は所定の申込により必要事項を記入し申込むこと（所定の申込書への記入を指定している場合）・一旦納入した会費等は、返還しない・参加者は活動参加にあたり当会則… 管理人 2007-10-15T14:37:56+09:00 http://8907.teacup.com/outdoorsport/bbs/39 《会則》※上記３コミュニティに該当する ・活動参加資格については健康な18歳以上の者（当活動に堪え得る健康状態の方)・活動参加資格については当会則を承認し遵守できる方・未成年者が活動に参加する際は所定の書類に本人とその親権者が連署したうえ申込むものとする。この場合親権者自身が参加者となった場合と同様に当会則に基づく責任を本人と連帯して負うものとする・活動に参加する際は所定の申込により必要事項を記入し申込むこと（所定の申込書への記入を指定している場合）・一旦納入した会費等は、返還しない・参加者は活動参加にあたり当会則… 1日レッスン担当インストラクター 2007-10-15T14:26:23+09:00 http://8907.teacup.com/outdoorsport/bbs/38 【内容】 １日完結のクラスを考えています 格闘技の動作や、シィプアップを目的とした簡単な筋力トレーニングを取り入れたエクササイズです。 サーキットトレーニングを取り入れているので、脂肪の燃焼や筋肉の引き締めの効果が期待できます。 講師は、現役のエアロビクスインストラクター及びフィットネスインストラクターです。 痩せたいけど、どんな運動をやっていいのか分からない方も、１日完結のレッスンなので、この機会にお気軽にご参加ください。 《期待される効果》 [美　　容] 美肌効果のアップ 体の引き締め 太… １日レッスン担当インストラクタ 2007-06-11T22:55:28+09:00 http://8907.teacup.com/outdoorsport/bbs/37 【内容】 １日完結のクラスを考えています。　☆☆１レッスン５００円～☆☆ 格闘技の動作や、シィプアップを目的とした簡単な筋力トレーニングを取り入れたエクササイズです。 サーキットトレーニングを取り入れているので、脂肪の燃焼や筋肉の引き締めの効果が期待できます。 講師は、現役のエアロビクスインストラクター及びフィットネスインストラクターによる指導です。 痩せたいけど、どんな運動をやっていいのか分からない方やも、１日完結のレッスンなので、お気軽にご参加下さい。 【対象】未経験者（医師により運動を禁止… YUMMY 2007-05-18T20:17:57+09:00 http://8907.teacup.com/outdoorsport/bbs/36 【内容】 １日完結のクラスを考えています。 格闘技の動作や、シィプアップを目的とした簡単な筋力トレーニングを取り入れたエクササイズです。 サーキットトレーニングを取り入れているので、脂肪の燃焼や筋肉の引き締めの効果が期待できます。 講師は、現役のエアロビクスインストラクター及びフィットネスインストラクターによる指導です。 痩せたいけど、どんな運動をやっていいのか分からない方やも、１日完結のレッスンなので、 【対称】未経験者（医師により運動を禁止されていない健康な方） 《　活　動　内　容　… YUMMY 2007-05-09T09:30:37+09:00 http://8907.teacup.com/outdoorsport/bbs/35 ◎参加者募集中です◎ ご連絡お待ちしております。 【実施種目（順不同）】 ☆〓キックボクシング エクササイズ＆筋コンディショニング☆ ★〓カポエラ エクササイズ＆筋コンディショニング★ ☆〓エアロビクスを検討中★ 【日程・実施場所】 〓2007年05月26日〔17:30～21:00（左記時間内で三種目を実施予定）〕 開催場所：「港スポーツセンター」（多目的室） (最寄駅：地下鉄中央線「朝潮橋」5番出口北西400m(徒歩7分) 港区田中3-1-128(八幡センタービル2・3階) ) http://www.sports.city.osaka.jp/sports/sa/tb/i/2… １日完結レッスン担当インストラ 2007-05-06T13:20:47+09:00 http://8907.teacup.com/outdoorsport/bbs/34 ★エクササイズサークルメンバー募集中～☆ ご連絡お待ちしてます～ ２ヶ月完結クラスを考えています。 夏までに痩る事や動ける体づくりを目的としたクラスです。 ★カッコイイ体になって海へ行きましょう～★ 対称：未経験者 《主な活動予定場所》 「阿倍野スポーツセンター」http://www.sports.city.osaka.jp/sports/sa/tb/i/0/0/0/0/0/0/d.html?si_cod=031707 「久宝寺緑地」　「八尾市立総合体育館ウイング」　「中部広域防災拠点」 《カポエィラとは？》 蹴り技を中心としたブラジルで生… 管理人 2007-04-26T22:57:35+09:00 http://8907.teacup.com/outdoorsport/bbs/33 今月は毎週日曜日の午後５時頃からの活動を予定しています。 管理人 2007-04-06T00:59:42+09:00 http://8907.teacup.com/outdoorsport/bbs/32 バク宙見れるのを楽しみにしています。 夏までの目標と言わず、もっと頑張れるよう来月の目標も決めませんか？ 例えば、体重を２kg落とすとか、二の腕を引き締めるとか。どうですか？ Yorry先生、ユミーさん、チロさんも、いい目標を見つけたら教えてくださいね！ ではまた頑張りましょう！ 管理人 2007-03-26T20:36:15+09:00 http://8907.teacup.com/outdoorsport/bbs/31 YORRYです。 バク宙がんばってみます。現在、やみで練習中ですので、夏までお待ちください。 チロさんへ 是非チロさんもカポエラとキックボクシングをやってみませんか？ 美肌になれるかもですよ。 あとヨリーのカッコイイ、動きが見れますよ。 お待ちしています。 カポエラバーベキューいつしますか？花見もいつしますか？ ついでに一緒にしますか？？？ 早く海外リゾートに行きたいです！ ユミーさんへ 前回に比べてめっちゃうまくなってましたね。 いつぬかれるか心配で胃が痛いです（笑）… ヨリー 2007-03-26T18:57:14+09:00 http://8907.teacup.com/outdoorsport/bbs/30 YUMMYさん、YORRY先生へ 昨日は『キックボクシング エクササイズ　/　カポエラ エクササイズ』への参加ありがとうございました。 今後も『カッコイイ体づくり＆カッコよく動ける体づくり』を目指しましょう～ YUMMYさんへ 前回同様、ミットを持っていて気合が十分伝わってきました。 右ストレート（右手のパンチ）めっちゃ良かったですよ！ あと柔軟性すごいですね。ブリッジうまかったです。 YORRY先生へ ミット打ちめっちゃ上手くなってました。 さすが他ジムでの『キックボクササイズ』レッスンに向けた自… 管理人 2007-03-25T15:02:49+09:00 http://8907.teacup.com/outdoorsport/bbs/29 大変ご迷惑をおかけしました１回だけぢゃなく２回もフルスゥイング????してしまぃましたもんねぇ・゜・(*ノД`*)・゜｡ 次ゎボーリングとか、ぉ花見もしたぃですねぇッヽ(o´∀‘o)ノ ョリェラ・ョリストレッチもゃりに行かなきゃ(愛≧ω0*)bです ちろる 2007-03-15T16:31:27+09:00 http://8907.teacup.com/outdoorsport/bbs/28 卓球たのしかったよぉでもパターゴルフは大変迷惑こうむりましたぁでもちろぴーさんといけてよかったですよぉまたいきましょー YORRY 2007-03-15T15:50:57+09:00